Biodynamic Breathwork & Trauma Release

Die Biodynamische Atemarbeit und Traumaheilung (BBTRS®) ist eine kraftvolle, körperorientierte Methode, die hilft, tief gespeicherte Spannungen, Stress und Traumata aus dem Nervensystem sanft zu lösen. Sie verbindet bewusstes, verbundenes Atmen mit Bewegung, Klang, achtsamer Berührung und emotionalem Ausdruck – und ermöglicht Heilung von innen heraus.

Trauma ist nicht nur eine mentale oder emotionale Erfahrung – es wird im Körper gespeichert: in unserem Gewebe, unseren Muskeln und Atemmustern. Wenn wir Emotionen unterdrücken oder überwältigende Erfahrungen machen, zieht sich der Körper zusammen und hält diese Energie fest. BBTRS arbeitet direkt mit dem Körper, um diese Blockaden zu lösen und den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen.

In einer Serie von angeleiteten Sessions lernst du:

• Tiefer, freier und bewusster zu atmen

• Emotionale und körperliche Spannungen loszulassen

• Dich wieder mit deinem Körper und deiner inneren Kraft zu verbinden

• Mehr Resilienz und emotionale Ausgeglichenheit zu entwickeln

• Ein Gefühl von Sicherheit, Präsenz und Lebendigkeit zu kultivieren

Diese Arbeit geschieht in deinem eigenen Tempo – sanft, achtsam und ohne Druck. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem dein Körper genau das loslassen kann, was bereit ist, gefühlt und befreit zu werden.

Biodynamische Atemarbeit ist für alle, die tiefgreifende und nachhaltige Heilung suchen – ob bei Trauma, Angst, Trauer, chronischer Anspannung oder dem Wunsch, sich lebendiger und mehr im eigenen Körper zu spüren.

Preis: 90.-120 Minuten € 120,00

Online Session       € 85,00€